РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО ОВСЯНОГО ПЕЧЕНЬЯ.

Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища!
5283370_RECEPT_DIETIChESKOGO_OVSYaNOGO_PEChENYa (700x365, 165Kb)
Обожаете пить чай вприкуску с печеньем? Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать…
Это восхитительный рецепт легкого печенья, основу которого составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!
Никаких сахара, масла, муки, яиц — значит, никаких лишних калорий! Кстати, это печенье подходит и для тех, кто соблюдает пост.
Диетическое овсяное печенье
Ингредиенты
1 банан
75 г овсяных хлопьев
горсть сухофруктов на выбор
Приготовление
Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса.
Руками будет удобнее!
Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.