Ленивый голубец из молодой капусты.

Ленивый голубец из молодой капусты

Lenivii_golybec_iz_molodoi_kapysti (600x315, 100Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ
500 г мясного фарша
200 г риса
1 луковица
1 морковь
1 кг капусты
200 г сметаны
250 мл томатного сока или молотых помидоров
соль по вкусу
перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сними с капусты верхние листья, вырежи кочерыжку и отвари до мягкости. Обрежь все уплотнения и выстели ими дно и стенки формы для запекания. Остатки капусты нашинкуй.
Нарежь лук и морковь. Залей овощи томатом и туши на протяжении 5 минут.
Отвари рис до полуготовности, смешай его с фаршем, добавь измельченные овощи с томатом, нашинкованную капусту, влей сметану. Посоли и поперчи по вкусу, тщательно перемешай. Начинка должна получиться сочной.
Выложи получившуюся начинку в форму слоями: чередуй фарш и листья капусты.
Далее накрой начинку листиками и отправляй в духовку.
5283370_golybec_lenivii (700x455, 136Kb)
Запекай при температуре 180 °С в течение часа.
Также можно приготовить ленивые голубцы в мультиварке. Поставь блюдо готовиться в режиме «Тушение» на 1,5 часа при мощности 450 Вт.
Подавай голубец горячим со сметаной!