Если вы отправляетесь спать сразу после сытного обеда, обязательно ложитесь на левый бок. Сон на правом боку способствует тому, что желудок находится выше пищевода, из-за чего перевариваемая пища и желудочный сок могут попасть в пищевод и вызвать изжогу и другие неприятные ощущения.
Когда нужно спать на левом боку?.
от alinmir
похожие материалы:
Когда нужно отмечать ваш День Ангела. Таблица по именам. Ложимся спать поздно — вредно!. 27 советов, которые помогут вам лучше спать. Зачем нужно покашлять перед уколом?. Упражнения, которые нужно делать перед сном. Когда и что есть, чтобы не толстеть. Первые признаки инсульта. Нужно действовать быстро!. Когда жена «на троечку». Когда берёте котёночка, помните… . Когда приходит легкость бытия.