Эликсир здоровья от сибирского травника.

Эликсир здоровья от сибирского травника

Эликсир здоровья от сибирского травника
Ингредиенты
1 кг гречневой крупы ядрицы
1 кг очищенных грецких орехов
0,7 кг цветочного мёда
Приготовление: смелите гречку и орехи в кофемолке, залейте мёдом, перемешайте, храните в холодильнике. Можно увеличить количество медикаментов и приготовить настоящий семейный запас. Принимайте такой народный эликсир по столовой ложке трижды в день в течение 30 дней. Для сердечников будет полезно также смолоть на мясорубке изюм и курагу.
Почему именно такие продукты? Гречка богата макро- и микроэлементами, витаминами и железом. А вот о пользе мёда мы писали многократно: он способен оздоровить тело на клеточном уровне. Что касается грецких орехов, они насыщены полезными жирными кислотами.