Боли в мышцах и суставах.

Боли в мышцах и суставах

systavi (300x404, 10Kb)
Физическая активность очень важна, когда хочешь избавиться от проблем с суставами.
Лишний вес, хронические болезни, травмы, неправильное питание и еще десятки других причин способствуют появлению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Традиционная медицина рекомендует только обезболивающее при болях в суставах и мышцах. Но как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие боли?
Врачи-натуропаты в один голос советуют народное средство из действенных ингредиентов. Мало кто знает, но это естественное противоядие, которое поможет забыть о боли и вернуться к нормальной жизни.
Сегодня мы расскажем тебе, как сделать такое лекарство в домашних условиях. Обрати внимание, для приготовления используются сушеные листья и цветы ароматных растений.
ПОНАДОБИТСЯ
1 ч. л. мяты
1 ч. л. розмарина
1 ч. л. тимьяна
1 ч. л. шалфея
1 л воды
Вскипяти воду и добавь в нее сухие ингредиенты. Прокипяти 3 минуты, сними с огня, накрой крышкой и дай настояться 20 минут. Целебный напиток можно хранить в холодильнике до 5 дней. Употребляй 2 раза в день: утром натощак и за 30 минут до сна. Продолжительность курса — 3–4 недели. Очень скоро ты заметишь, как боль в ногах уменьшится, а вскоре и вовсе исчезнет.