-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей: 3709
 омментариев: 23006
Ќаписано: 27089

 омментарии (16)

”пражнение дл€ €годиц - мостик лежа

ƒневник

¬оскресенье, 02 ‘еврал€ 2014 г. 08:12 + в цитатник
 ак качать большие €годичные мышцы:

1390334379_mostik_lezha_uprazhneniya (700x351, 113Kb)

 »сходное положение - лежа на спине. –уки пр€мые и расположены вдоль туловища. Ћадони на полу, колени согнуты:

„итать далее...
–убрики:  ∆енска€ страничка

ћетки:  

 —траницы: [1]