Наше здоровье настолько бесценно, что приходится за него расплачиваться с лихвой. Звучит не весело, но, зато, правда.

 

То анализы сдать, то флюрографию сделать, то кардиограмму, а дальше - больше... И так бесконечно. 

А в наше время, когда все передвигаются исключительно транспортом, забыв о том, как полезны пешие прогулки, проблем добавилось ещё больше. Разумеется, не все расстояния подходят для пеших прогулок, об этом даже и говорить не стоит. Потому без использования личного или какого-либо общественного транспорта нам просто не обойтись. Потому и случаются каждый день происшествия и аварии: то голову разобьёшь из-за резкого торможения транспорта, то ребра поломаешь из-за нерадивых водителей. Потому, без врачей и обследований никак не обойтись.

Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником. Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно.