1. Настой растительного сбора с медом.

 

Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.

 

2. Напиток «Сибирское здоровье».

О кровеносной системе, как о важнейшей системе организма человека, знает практически каждый. А вот про лимфатическую систему, не менее важную для организма, известно не так много. Пора устранить этот пробел в знаниях, и выяснить: какую функцию выполняет в организме лимфосистема, зачем ее чистить и какие способы очистки лимфы являются наиболее эффективными.

 

Что такое лимфосистема

 

Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ.

 

Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно.

 

Рецепт первый (укрепляющая смесь из сухофруктов и меда).

 

Необходимо каждый вечер на протяжении двух месяцев перед сном употреблять смесь, приготовленную по следующему рецепту. Пропустите через мясорубку один плод инжира, пять мягких сушёных абрикосов (кураги) и один средний плод чернослива. Теперь добавьте в смесь половину чайной ложечки жидкого мёда и тщательно перемешайте массу до однородной пастообразной консистенции. Приготовленную таким образом смесь можно кушать как в чистом виде, так и в качестве варенья на небольшом ломтике свежего чёрного хлеба. Данное народное средство содержит вещества, вызывающие процесс регенерации тканей, которые составляют межпозвонковые диски (мягкие). Кроме того, эти же вещества благотворно влияют на упругость и прочность остальных тканей организма!

 

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

Что является основой нашего хорошего здоровья? Естественно - иммунитет. Особенно это актуально в холодное время года, когда тысячи людей начинают искать эффективные способы укрепления иммунитета. Необходимо поднимать иммунитет и тем, кто стал жертвой различных сезонных заболеваний, и тем, кто болен аллергией, экземой, псориазом и многими другими патологиями.

 

 

Какие бы иммуномодулирующие препараты не изобретали современные фармацевты, самыми лучшими стимуляторами иммунитета остаются народные средства.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.