-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 29235

Комментарии (0)

Бубновский С.М. Три упражнения для восстановления мышечного баланса

Дневник

Пятница, 24 Августа 2018 г. 14:58 + в цитатник



Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для идеального тела/Exercises for the ideal body

Дневник

Четверг, 23 Августа 2018 г. 12:32 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для красоты ног/Exercises for the beauty of the feet

Дневник

Среда, 22 Августа 2018 г. 12:08 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  
Комментарии (5)

Как убрать складки с боков. Простые упражнения

Дневник

Вторник, 26 Июня 2018 г. 12:40 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  
Комментарии (6)

10 оздоровительных упражнений: Волшебные удары и хлопки

Дневник

Вторник, 12 Июня 2018 г. 08:09 + в цитатник

10 оздоровительных упражнений: Волшебные удары и хлопки

10 оздоровительных упражнений
Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма.
 
Комплекс «Волшебные хлопки и удары»
Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами – вся поверхность ладоней должна «гореть».
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Долой дряблые руки. Трехминутная тренировка - очень просто!

Дневник

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 08:41 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  
Комментарии (1)

Упражнения для упругих мышц лица

Дневник

Пятница, 09 Марта 2018 г. 08:50 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  
Комментарии (2)

Всего пару простых упражнений и красота рук и ног обеспечена

Дневник

Четверг, 01 Марта 2018 г. 08:15 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  
Комментарии (1)

Вечная молодость и всего 3 упражнения

Дневник

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 07:40 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Женская страничка

Метки:  

Вечерняя йога: практика перед сном

Дневник

Суббота, 27 Января 2018 г. 07:51 + в цитатник
 

Вечерняя йога: практика перед сном 

5283370_Vechernyaya_ioga_praktika_pered_snom (463x310, 36Kb)
Предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. 
 
Мягкие вытяжения в наклоне 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1