LiveInternet
LiveInternet
x
4,98 . (+113 )
-
-
(2417)
(615)
/
(125)
1001
(76)
(50)
: , ,
(29)
(17)
(585)
(534)
(493)
(355)
(335)
(285)
(246)
(234)
, ,
(213)
(193)
(89)
(88)
: ,
(52)
(52)
(50)
(49)
(47)
(17)
(39)
(37)
:
(16)
-
-
e-mail
-
(10)
-
(736)
77
tzav
?
?
Alla-Shusharina
AmAyfaar
AZZELA
Ceslava2009
Elenka-Elo4ka
emv
heregirl
Kosareva_Liudmilf
Lama207
lbfyf
LIKA9966
LUBAFIRISANOVA
Ludmjla
margoshaz
OlgaText
Ray_G
Saechka62
Svetlana-k
tanualit
Tess_901
tumarin
Varvara_5455
zhizn
ZoyaM
-
2074
_
_
_
_
-
_1811
3
_
_
_
__
_
_
_
-
(6012)
Alla-Shusharina
Ceslava2009
Elenka-Elo4ka
Kosareva_Liudmilf
LIKA9966
LUBAFIRISANOVA
Lama207
Ludmjla
ManPatiik
Miniatyura
Olga-56
OlgaText
Ray_G
SWEET5
Saechka62
Tess_901
Varvara_5455
Vasilisa59
lbfyf
love62
raduzka
tanualit
tumarin
_
_
_
_
77
_1811
_
_
_
_
-
-2012
_
_
2074
__
_
-
: 24.04.2013
:
:
: 31417
:
(
61917
)
↓
(
0
)
0
3
2
0
2
0
3
0
<a href="http://alinmir.ru/post472366249/">Продукты, которые нельзя завтракать по утрам</a><br/> Продукты, которые нельзя завтракать по утрам Бутерброды с колбасой Один их худших вариантов завтрака, поскольку они снабжают организм большим количеством жиров и калорий – кроме них, в бутербродах нет ничего нужного нашему организму. Если же вы привыкли к ним, сделайте полезными: например, вместо батона используйте цельнозерновой хлеб, вместо колбасы и масла – сыр, любые малокалорийные начинки. Мясные изделия: колбасы, салями, паштеты В этом году ВОЗ сравнила риски для здоровья при употреблении переработанного мяса. Как оказалось, о... <a href="http://alinmir.ru/post472366249/">Читать далее...</a>
,
, 13 2020 . 08:57
+
,
, – , .
, : , , – , .
: , ,
. , , . , , . 50 .
...
:
/1001
:
(
3
)
0
22
31
2
31
2
22
0
<a href="http://alinmir.ru/post470660457/">Когда и что есть, чтобы не толстеть</a><br/> Когда и что есть, чтобы не толстеть. В какое время пища усваивается, а в какое превращается в жир. Большинство диет сфокусированы на том, что и в каком количестве нужно есть, чтобы похудеть. При этом игнорируют, в какое время должен происходить прием пищи. А вот сторонники питания по биоритмам поступают иначе: они едят всё, но в строго ограниченное время.[more] Биологические ритмы — циклические изменения работы организма. У каждого органа и системы органов свои периоды подъема и спада активности. Так вот, если спланировать питание в со... <a href="http://alinmir.ru/post470660457/">Читать далее...</a>
,
, 24 2020 . 07:45
+
, .
, .
, , . , . : , .
...
:
:
(
0
)
0
7
4
0
4
0
7
0
<a href="http://alinmir.ru/post439424988/">ЛУЧШАЯ В МИРЕ СИСТЕМА ПИТАНИЯ: ТИБЕТСКИЙ МОНАСТЫРСКИЙ РАЦИОН</a><br/> ЛУЧШАЯ В МИРЕ СИСТЕМА ПИТАНИЯ! ТИБЕТСКИЙ МОНАСТЫРСКИЙ РАЦИОН при опущении желудка. [iflash=560,315,https://www.youtube.com/embed/Gcy-XkEoMNY]... <a href="http://alinmir.ru/post439424988/">Читать далее...</a>
:
, 21 2018 . 12:08
+
! .
:
:
0
13
5
0
5
0
13
0
<a href="http://alinmir.ru/post418989185/">Правила питания кота</a><br/> Решили завести котенка? Тогда, ознакомьтесь с кошачьими правилами питания 1) Если в миске лежит два куска мяса, нужно обязательно вытащить их из миски на пол. 2) Если эти два куска не одинаковы по размеру, нужно отгрызать от большого куска до тех пор — пока они не сравняются в размерах, а потом «забыть» про оба куска.[more] 3) Орать истошным мявом, клянча еду у хозяина, а когда всё же что-нибудь в миску положат, понюхать, и демонстративно отойдя в угол, начать вылизывать задницу. 4) Если насыпали сухой корм — жрать без памяти пока пупо... <a href="http://alinmir.ru/post418989185/">Читать далее...</a>
, 05 2017 . 09:55
+
? ,
1) , .
2) , — , «» .
...
:
:
(
1
)
0
1
8
0
8
0
1
0
<a href="http://alinmir.ru/post417971672/">Сочетание спиртных напитков с жирными, острыми и солёными закусками</a><br/> Для большинства из нас признак хорошего застолья – качественный алкоголь и обильная закуска. То, что еда должна быть плотной, сомнению не подвергается, потому что так считали многие поколения наших предков. Учёные из Абердинского университета установили, что тяга к сочетанию алкоголя и высококалорийной пищи у европейцев буквально в крови: подобные пристрастия объясняются работой гена, регулирующего аппетит и жажду. В прошлом включение в рацион продуктов, способствующих образованию жировой прослойки, помогало занятым тяжёлым физическим трудом людям переживать суровые зим... <a href="http://alinmir.ru/post417971672/">Читать далее...</a>
,
, 13 2017 . 08:00
+
– . , , , . , : , .
, , . : , , .
...
:
/1001
:
(
7
)
0
21
48
0
48
0
21
0
<a href="http://alinmir.ru/post417121521/"> Диета для работников General Motors</a><br/> Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать! Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?[more] Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю. Это знание важно для вас, поскольку поможет никогда не становиться жертвой таблеток для похудения или рекламных объявлений, которых полно в интернет... <a href="http://alinmir.ru/post417121521/">Читать далее...</a>
General Motors
, 24 2017 . 08:13
+
8 1 , !
?
? ?
...
:
:
(
5
)
0
20
32
0
32
0
20
0
<a href="http://alinmir.ru/post408737571/">Какие продукты помогают разжижению крови</a><br/> 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов. 2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина. 3.Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...[more] 4.А еще кровь хорошо разжижае... <a href="http://alinmir.ru/post408737571/">Читать далее...</a>
, 15 2017 . 09:27
+
1. - . , ( ) ( ) .
2. , .
3. , , . . . :" , - "...
...
:
:
(
1
)
0
5
9
0
9
0
5
0
<a href="http://alinmir.ru/post401753415/">Десятка полезных сладостей</a><br/> Десятка полезных сладостей: 1. Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ, таких как антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины 2. Зефир. Гораздо менее калориен, чем большинство сладостей. Содержит много железа и фосфора, а также белков, которые укрепляют мышечную ткань. 3. Пастила. В разумных количествах пастилу можно есть, не опасаясь за фигуру. О... <a href="http://alinmir.ru/post401753415/">Читать далее...</a>
, 02 2016 . 07:36
+
:
1. . . , , , ( ), , , ,
2. . , . , , .
3. . , . , , .
...
:
:
(
2
)
0
18
87
0
87
0
18
0
<a href="http://alinmir.ru/post396612760/"> КОНТРОЛЬ СВОЕГО ВЕСА ПО МЕТОДУ ЛАДОНИ</a><br/> КОНТРОЛЬ СВОЕГО ВЕСА ПО МЕТОДУ ЛАДОНИ - это метод, разработанный в Канаде компанией Precision Nutrition, подойдет любому. За восемь лет своего существования он помог сбросить вес более 30 тысячам человек. Все очень просто и наглядно. «Забудьте о подсчете калорий!» – заявляют его создатели на своем сайте. Измерять порции придется в ладошках и кулаках.[more] Есть 4 группы продуктов – белки (мясо и рыба), овощи, углеводы (макароны, картофель) и жиры. Их объем в каждой порции измеряется с помощью беглого взгляда на раскрытую ладон... <a href="http://alinmir.ru/post396612760/">Читать далее...</a>
, 20 2016 . 06:03
+
- , Precision Nutrition, . 30 .
. « !» – . .
...
:
:
(
5
)
0
13
21
0
21
0
13
0
<a href="http://alinmir.ru/post396063675/"> 4 продукта, которые портят Ваше лицо!</a><br/> Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Что делает вино с лицом? Как диета и привычка потреблять те или иные продукты сеют хаос на вашей коже — анализ доктора Нигмы Талиб, автора книги о преждевременном старении кожи и последствиях нашего образа питания. Неправильное питание множит морщины и делает тусклым цвет кожи лица.[more] Врач-натуропатолог и специалист по уходу за кожей Нигма Талиб дает советы, как спасти свое лицо. Как сокращение потребления алкоголя и сахара может улучшить кожу некоторых женщ... <a href="http://alinmir.ru/post396063675/">Читать далее...</a>
4 , !
, 10 2016 . 06:54
+
, , , .
? — , . .
...
:
:
:
[3]
2
1
, ,
LiveInternet
PDA