Предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. 

 

Мягкие вытяжения в наклоне 

Если по ночам выкручивает и выворачивает ноги и в итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность, предлагаю вариант лечения. 

 

В тазик или ведро налить 2-3 л теплой воды, распустить хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавить по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешать до растворения, добавить горячей воды из чайника, какую можно терпеть, еще раз размешать, добавить 10 капель йода. Опустить ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! 

 

ЭТОТ НАПИТОК, УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ!

 

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. 

 

Далее, один из самых лучших рецептов для оздоровления. 

 

Сколько умов думали об этом...

 

Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.

Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

10 причин есть гранат:

 

 

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

 

Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. В меню нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.

 

ПОЧЕМУ ВРАЧИ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ? 

 

1. Дизентерия проходит - за 5 часов. 

2. Сальмонеллез - за 5 часов. 

3. Язва желудка - за неделю. 

4. Колит (толстая кишка) - за неделю. 

5. Дисбактериоз - за неделю...

 

Сырая красная капуста - это кладезь преимуществ для здоровья, поэтому не стоит им пренебрегать. Она богата витамином U, который на самом деле является ещё и ферментом. Он улучшает работу желудка и предотвращает появление язв. 

 

Капуста содержит аминокислотный глутамин, который способствует росту и регенерации клеток вашего пищеварительного тракта.