-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 30662


7 пищевых добавок, которые буквально расплавят ваш жир

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Wild_Katze   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июля 2019 г. 21:41 (ссылка)
" 1. Витамин D.
Как он сжигает жир? Многочисленные исследования показывают, что витамин D помогает клеткам реагировать на инсулин — гормон, секретируемый из вашей поджелудочной железы."
Но дело в том, что эти многочисленные исследования - ВИРТУАЛЬНЫЕ, высосанные из пальца автором поста. Если бы эти исследования были настоящими, то автор перед нами обязательно похвастался ссылками на публикации.
Где ссылки на исследования, где ссылки на другие вменяемые источники, которые хоть что-то хоть немного доказывают сказанное в вашем посте? Поучились бы у той же Wikipedia - она дает ссылки!
Голословные утверждения без объективных доказательств говорят, что доказательств у автора НЕТ, а эти голословные утверждения - НЕ ФАКТЫ, и веры им не больше, чем байкам из серии ОБС - одна баба сказала. Ссылки на доказательства показывают то, что автор поста или копипастер не сам придумал результаты исследований.
Учитывая, что в нашем организме очень много кальция, то согласно вашим утверждениям, мы все должны выглядеть ходячими скелетами.
В любом фармакологическом справочнике нет ни намека на то, что могут сжигать жиры витамин D, а также кальций.

"Недостаток витамина D также влияет на лептин — гормон, который сигнализирует мозгу о сытости."
О сытости нам сигнализирует вовсе не лептин (почитайте статью о лептине в википедии), а гормон холецистокинин. У нашего организма имеется выработанный за всю историю эволюции защитный механизм, не позволяющий нам переесть белков и жиров. Им как раз ведает гормон холецистокинин.
"Из желудка белки и жиры попадают в тонкий кишечник. Клетки стенок кишечника выделяют гормон холецистокинин (ХЦК). Попадая с кровью в мозг, ХЦК сообщает, что пища уже переваривается. Под действием ХЦК желчный пузырь начинает сокращаться, выделяя в кишечник желчь, необходимую для полного переваривания и усваивания жиров. При избытке ХЦК появляется тошнота. Если вы не обратите внимания на этот сигнал и продолжите есть, то тошнота усилится, и в конце концов вас вырвет." (http://zazdorovie.ru/01-033-00.html)

"Омега-3 способствуют потере веса, благодаря ферментам, которые запускают сжигание жира в клетках"
Вы без проблем и без дорогостоящих кислот Омега-3 можете потерять за несколько минут полкило веса. Поллитра мочи в унитаз - и полкило веса как не бывало. А если сходите в туалет по-большому, то еще больше веса потеряете.
Как там в анекдоте:
"— Дорогой, я сбросила два килограмма!
— Смыть не забудь."
А вес и жиры это совсем не одно и тоже! Вы выпили поллитра чистой воды и ваш вес увеличился на полкило.

"Как они сжигают жир? Одно датское исследование показало, что если рацион человека на 20% состоит из МНЖК, которые содержатся в оливковом масле, орехах, семенах, авокадо, арахисовом масле и шоколаде, то он сжигает на 0,1% больше калорий в сутки."
Ну кто же, кроме простофиль, верит результатам ВИРТУАЛЬНЫХ исследований АНОНИМНЫХ ученых, когда неизвестно кто, когда, а главное КАК проводил и проводил ли вообще эти исследования? Где ссылки на исследования, где ссылки на другие вменяемые источники, которые хоть что-то хоть немного доказывают сказанное в вашем посте? Поучились бы у той же Wikipedia - она дает ссылки!
Голословные утверждения без объективных доказательств говорят, что доказательств у автора НЕТ, а эти голословные утверждения - НЕ ФАКТЫ, и веры им не больше, чем байкам из серии ОБС - одна баба сказала. Ссылки на доказательства показывают то, что автор поста или копипастер не сам придумал результаты исследований.
А МНЖК содержатся в больших количествах в животных жирах! Убедитесь сами - химсостав продуктов http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php

"Полифенолы – это антиоксиданты, благодаря которым зеленый чай так полезен для здоровья и способен ускорять метаболизм. Исследования показывают, что он ускоряет метаболизм вплоть до целых 17%!"
Тот заваренный водой напиток из ПАРЫ ГРАММОВ сухих листьев зеленого чая, что мы обычно пьем, если и содержит полифенолы, то в почти гомеопатических количествах, которые ничего не могут сделать.
А ускорить реальный метаболизм чай не может потому, что реальный метаболизм - это совсем не то, что вы думаете.
Научное определение метаболизма: "Совокупность всех химических реакций, протекающих в клетке, составляет то, что мы называем метаболизмом. Метаболизм подразделяется на анаболизм и катаболизм — два разных типа реакций, которые нередко протекают и в разных частях клетки. Катаболические реакции, или реакции распада, обычно сопровождаются высвобождением энергии. По большей части это окисление и гидролиз. Анаболические реакции, или реакции синтеза, наоборот, требуют затрат энергии. Часто это реакции конденсации. Все эти реакции протекают с участием ферментов." (учебник Тейлор Д., Грин Н., Стаут У. "Биология", 2004, Том 1 стр 152)
Короче говоря: Метаболизм=анаболизм (реакции синтеза)+катаболизм (реакции распада).
Ну и в каком смысле тогда может быть быстрый метаболизм?

Если бы в самом деле существовали легкие способы избавления от лишнего жира БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, то информация о них давно бы быстро разлетелась по миру, а значит в мире толстые люди были бы редкостью.
Если бы существовала диета, которая подходит абсолютно всем, и благодаря которой люди живут долго и в полном здравии, то тогда бы не было врачей - диетологов.

Вывод: в посте как в анекдоте
"- Вы слышали, Петя выиграл в лотерею миллион!
- Во-первых, не в лотерею, а в преферанс. Во-вторых, не миллион, а тысячу рублей. В-третьих, не выиграл, а проиграл. И в-четвертых, не Петя, а Вася. Но в остальном — все правильно."
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку