-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 31414



”пражнение Ђ«олотой петух стоит на одной ногеї

ѕонедельник, 16 ќкт€бр€ 2017 г. 08:31 + в цитатник

”пражнение ««олотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

”пражнение Ђ«олотой петух стоит на одной ногеї

 огда развиваетс€ болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихи€ми »нь и ян.
 
Ќо пон€ть это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались св€зи между внутренними органами.  огда возникают проблемы с конечност€ми или с позвоночником, врачи считают, что потер€на гармони€ между внутренними органами и костно-мышечной структурой.
 
» это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Ќе у всех есть желание вдаватьс€ в теорию, но очень хочетс€ просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? я отвечу — да. ¬ арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называетс€ упражнение ««олотой петух стоит на одной ноге». я предлагаю вам освоить его пр€мо сейчас.
 
»так, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Ќепременное условие — не открывать глаза. ¬ этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновеси€ и баланса во внутренних органах, дл€ того чтобы удержать общее равновесие тела.
 
ѕо подошвам наших стоп проход€т каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироватьс€, что в свою очередь будет благотворно сказыватьс€ на органе, к которому относитс€ канал, и на той части тела, в которой данный орган себ€ про€вл€ет.
 
¬ыполнение упражнени€ ««олотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточитьс€ и избавитьс€ от рассе€нности.  ровь и ци опускаютс€ в область конечностей, что оказывает положительный эффект при гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, радикулите и других заболевани€х. ќно эффективно при признаках атрофии мозжечка, болезни ћеньера (заболевание про€вл€етс€ приступами головокружени€, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновеси€) и подагре. ƒанное упражнение при его регул€рном выполнении исключительно эффективно дл€ тех людей, у кого мерзнут конечности… Ётот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепл€ет иммунитет организма.
 
Ќа начальном этапе и при слабой физической форме выполн€те упражнение по несколько минут на каждую ногу. ѕостепенно увеличивайте врем€ сто€ни€ на ноге. 
 
јвтор: „жен ‘учжун, перевод с китайского ≈лены Ѕу€новой
https://econet.ru/articles/64641-uprazhnenie-zolotoy-petuh-stoit-na-odnoy-noge-prostoy-sposob-predupredit-serieznye-nedugi
 
–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 31 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м