-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 31414



Ѕ≈«ќѕј—Ќџ≈ » Ќ≈ƒќ–ќ√»≈ —–≈ƒ—“¬ј ќ“Ѕ≈Ћ»¬јЌ»я «”Ѕќ¬

—уббота, 29 »юл€ 2017 г. 10:38 + в цитатник
5283370__1_ (444x296, 21Kb)ћногие люди мечтают об ослепительной голливудской улыбке, но, к сожалению, далеко не у всех красивые белые зубы.
 
ѕоэтому некоторые даже прибегают к дорогому лазерному отбеливанию или пользуютс€ тоже недешевыми отбеливающими полосками. Ќо оба способа могут повредить эмаль, что приведет к повышению чувствительности зубов и вызовет резкие боли.
 
“ем не менее, есть вполне безопасные способы отбеливани€, которые сохран€т ваши зубы (и деньги).
 
»—ѕќЋ№«ќ¬јЌ»≈ ѕ»ў≈¬ќ… —ќƒџ
 
ѕищева€ сода €вл€етс€ естественным отбеливателем благодар€ своим окислительным свойствам, она входит в состав многих зубных паст. ѕопробуйте смешать четверть чайной ложки соды с водой, нанесите полученную кашицу на зубную щетку и почистите зубы. —ода не повредит зубам и поможет постепенно их отбелить.
 
≈Ў№“≈  Ћ”ЅЌ» ”
 
¬ этих сладких €годах содержитс€ много €блочной кислоты, котора€ €вл€етс€ натуральным отбеливателем. “ак что, ешьте клубнику на здоровье!
 
“≈ѕЋјя —ќЋ≈Ќјя ¬ќƒј
 
—оль помогает отбеливать зубы естественным образом и ухаживать за деснами, ведь она обладает антибактериальным воздействием. ƒобавьте чайную ложку соли в стакан теплой кип€ченой воды и используйте раствор в качестве жидкости дл€ полоскани€ рта.
 
 
≈Ў№“≈ Ѕ≈Ћџ≈ ѕ–ќƒ” “џ
 
Ёто очевидно, ведь чем белее пища, которую вы едите, тем белее будут ваши зубы. „тобы сохранить ваши зубы жемчужно-белыми, ешьте курицу, рис и рыбу. »збегайте употребл€ть в пищу свеклу, чернику, морковь, а также китайскую/индийскую еду на вынос, в которую часто добавл€ют куркуму или пищевые красители.
 
≈Ў№“≈ яЅЋќ »
 
яблоки €вл€ютс€ одним из лучших натуральных отбеливателей дл€ зубов. ќни помогают очистить поверхность эмали от налета и, подобно клубнике, €блоки, конечно же, содержат €блочную кислоту, котора€ повышает эффективность процесса отбеливани€.
 
ѕ≈…“≈ ¬ќƒ” »Ћ» ћќЋќ ќ
 
 альций в молоке способствует укреплению зубной эмали, а также делает сами зубы и кости челюсти более прочными. ј вода – отличный природный очиститель, она поможет смыть бактериальный налет.
 
≈Ў№“≈ —џ–
 
≈ще один продукт, который и почистит и укрепит зубы – это сыр. ¬ нем, конечно же, содержитс€ много кальци€, который сохран€ет зубы крепкими, но, в добавок, структура его поверхности обладает очищающими свойствами — особенно эффективны в этом случае сыры твердых сортов, например, чеддер.
 
»—ѕќЋ№«”…“≈  ќ ќ—ќ¬ќ≈ ћј—Ћќ ¬  ј„≈—“¬≈ ќѕќЋј— »¬ј“≈Ћя
 
ƒл€ полоскани€ достаточно будет одной столовой ложки кокосового масла. ѕолощите рот в течение 15 минут — это идеальна€ продолжительность процедуры. ћасло удал€ет бактерии и помогает предотвратить зубной налет.
 
ƒ–≈¬≈—Ќџ… ”√ќЋ№
 
 ак бы странно это ни звучало, но древесный уголь €вл€етс€ еще одним эффективным средством чистки и отбеливани€ зубов. Ётот 100% натуральный очиститель получают из скорлупы кокосового ореха. ќн укрепл€ет десна, удал€ет токсины из полости рта, поглощает бактерии — и к тому же это доступное средство.
–убрики:  –азное полезное
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м