-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 28349

–ыбные наггетсы Ѕелкова€ вкусн€тина

—реда, 05 ќкт€бр€ 2016 г. 08:24 + в цитатник
5283370_ribnie_naggetsi_1_ (634x411, 114Kb)
Ѕелкова€ вкусн€тина: рыбные наггетсы
на 100грамм - 157.95 ккал Ѕ/∆/” - 15.42/5.17/11.73
 
»нгредиенты:
‘иле трески, палтуса или тилапии - 450 г
ћолота€ не очень мелко овс€нка - 200 г
—ыр нежирный - 200 г
яйца куриные - 3 шт.
ћука цельнозернова€ - 1 стакан
—оль, красный перец
«а рецепт спасибо группе ƒиетические рецепты
 
ѕриготовление:
1. Ќарежьте филе рыбы брусочками и обвал€йте их в муке.
2. «атем взбейте €йца, добавьте перец и соль. ќвс€нку перемешайте с тертым на мелкой терке сыром. ќпустите кусочки рыбы в €йцо и обвал€йте в панировке.
3. ¬ыложите филе на противень, смазанный оливковым маслом и отправьте в разогретую до 230 градусов духовку на 15–20 минут.
–ыбные палочки готовы! ѕодавайте их с любимым соусом!
–убрики:   улинарное искусство
ћетки:  

ѕроцитировано 63 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м



Radeia   обратитьс€ по имени —реда, 05 ќкт€бр€ 2016 г. 09:00 (ссылка)
»нтересно, благодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
японаћама   обратитьс€ по имени —реда, 05 ќкт€бр€ 2016 г. 09:50 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
QAKLEN   обратитьс€ по имени —реда, 05 ќкт€бр€ 2016 г. 13:43 (ссылка)
јЋ≈Ќќ„ ј —ѕј—»Ѕќ «ј –≈÷≈ѕ“!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vlady100   обратитьс€ по имени „етверг, 06 ќкт€бр€ 2016 г. 23:11 (ссылка)
ѕочему же фото не относитс€ к рецепту?
√де брусочки?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
NikTasha   обратитьс€ по имени —уббота, 08 ќкт€бр€ 2016 г. 17:18 (ссылка)
ѕрошу пардону,но на оливковом масле жарить совсем не рекомендуетс€,оно дл€ салатов,а вот на кукурузном или подсолнечном,самое то .» дл€ того ,чтобы нагетсы были как на картинке,их после первой панировки подмораживают с полчасика,а затем еще раз панируют.—мачного.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 09 ќкт€бр€ 2016 г. 07:33ссылка
ѕолезна€ информаци€, тоже спасибо.
Hatshepsoot   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 09 ќкт€бр€ 2016 г. 15:06 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку