-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 31414



ќ“ ¬»–”—ќ¬ » ѕ–ќ—“”ƒџ. «Ќј’ј–— »≈ –≈÷≈ѕ“џ

ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2016 г. 09:10 + в цитатник
 ј  ”Ѕ≈–≈„№—я ќ“ ¬»–”—ќ¬ » ѕ–ќ—“”ƒџ – «Ќј’ј–— »≈ –≈÷≈ѕ“џ
 
5283370_detskaya_prostyda (285x190, 9Kb)
 то-кто, а уж наши бабушки и дедушки точно знали, как уберечьс€ от вирусов и простуд без таблеток. ќни использовали то, что было всегда у них под рукой.
 
–ецепт 1. »мбирный чай
 
¬ холодное врем€ года об€зательно добавл€йте в чай щепотку порошка имбир€ (можно и больше).
 
≈ще эффективней, если вы добавите в чай свежий корень имбир€. Ќебольшой кусочек, размером с ноготь большого пальца, натрите на терке или мелко порежьте и добавьте в чашку с чаем. “емпература воды должна быть 80° —.
 
≈сли вы легко переносите такую дозу, то можете постепенно ее увеличивать. ћо€ доза – имбирь размером с 1,5 фаланги пальца.
 
ћожете добавить в такой чай пару ломтиков лимона.
 
ќб€зательно пейте этот напиток утром и вечером, когда придете с работы. Ётот чай полезен и малым, и старым. ѕоите таким чаем своих деток, родных и близких. ѕомните, порошок имбир€ работает слабее, чем свежий корень.
 
–ецепт 2.  вашеные продукты
 
«имой особенно полезно употребл€ть в пищу квашеные продукты. »менно так и поступали наши предки, они понимали в этом толк.
 
ќсобенно полезна квашенна€ капуста с клюквой и морошкой, черемша и моченые €блоки.
 
Ёти продукты позвол€ли нашим предкам поддерживать иммунную систему в отличном состо€нии в холодный период в разгар эпидемий.
 
–ецепт 3. „еснок
 
≈жедневно съедайте вечером зубчик чеснока.
 
–ецепт 4. ѕовышаем защитные силы
 
—мешайте по полстакана морковного и клюквенного/лимонного сока. ¬ полученную смесь добавьте 1 столовую ложку меда.
 
ѕринимайте по 1 столовой ложке перед сном.
 
–ецепт 5. ≈ловый рецепт
 
ќтличный витаминный напиток дл€ подн€ти€ защитных сил организма.
 
2 столовые ложки хвойных иголок промойте и прокип€тите в 1 стакане питьевой воды в течение 15-20 минут на медленном огне. ¬о врем€ кип€чени€ закройте кастрюльку крышкой. ѕосле кип€чени€ снимите кастрюлю с плиты и, не снима€ крышку, дайте напитку немного насто€тьс€ в теплом месте. «атем процедите и выпейте.
 
ѕеред употреблением вы можете добавить в него немного рассола от квашеной капусты или чайную ложечку мЄда.
 
–ецепт 6. јлоэ
 
≈жедневно с утра разжевывайте небольшой, размером с ноготь большого пальца, кусочек алоэ.
–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

QAKLEN   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 ‘еврал€ 2016 г. 10:54 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ јЋ»Ќј!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lubover   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 ‘еврал€ 2016 г. 20:42 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку