-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 31414



‘олиева€ кислота важна дл€ здоровь€ каждой женщины!

¬торник, 28 јпрел€ 2015 г. 09:56 + в цитатник
ѕочему фолиева€ кислота так важна дл€ здоровь€ каждой молодой женщины
5283370_prodykti_folievaya_kislota (660x440, 234Kb)
 
 
 ажда€ женщина репродуктивного возраста должна ежедневно принимать фолиевую кислоту.
 
 Ёто витамин группы B, который необходим дл€ нормального развити€ головного и спинного мозга ребенка. ’орошо известно, что нельз€ точно предсказать, когда наступит беременность. ћожет быть, в этот мес€ц, а может – через год. »ногда это вообще происходит незапланированно. ј организм будущей матери об€зательно должен быть насыщен фолиевой кислотой в первые недели беременности, когда женщина может даже не догадыватьс€ о своем состо€нии. Ёто критически важно дл€ жизни и здоровь€ плода. Ќа 3-4 неделе беременности нервна€ трубка эмбриона закрываетс€ и формирует будущий спинной и головной мозг.
 
ѕоэтому врачи рекомендуют молодым женщинам принимать фолиевую кислоту дл€ "перестраховки". ≈сли наступит беременность, плод получит все необходимые вещества дл€ своего развити€. Ќапример, в —Ўј с 1998 года действует программа обогащени€ пищевых продуктов фолиевой кислотой. Ѕлагодар€ этому, количество детей, рожденных с дефектами нервной трубки, уменьшилось на 35%. ‘олаты (естественна€ форма витамина) содержатс€ в некоторых продуктах, например, зеленых листовых овощах, чечевице, черных бобах. Ќо, как ни удивительно, фолиева€ кислота лучше усваиваетс€ не в составе пищи, а в виде лекарственных препаратов. ћолодым женщинам рекомендуют принимать 400 мг витамина в день.
 
‘олиева€ кислота уменьшает риск расщеплени€ позвоночника (spina bifida) и анэнцефалии (полное или частичное отсутствие больших полушарий головного мозга) на 50-70%. ƒети с анэнцефалией не выживают, а со spina bifida могут остатьс€ инвалидами на всю жизнь. “акже витамин снижает веро€тность преэклампсии и преждевременных родов. ¬рачи рекомендуют начать принимать фолиевую кислоты минимум за мес€ц до зачати€ и продолжать прием в течение всей беременности.
»сточник:unrealis.ru
–убрики:  ∆енска€ страничка
ћетки:  

ѕроцитировано 39 раз
ѕонравилось: 30 пользовател€м



«о€_ райсик   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 јпрел€ 2015 г. 17:02 (ссылка)
...есть такой препарат- видела- надо задуматьс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 29 јпрел€ 2015 г. 00:28ссылка
и заодно спросить у врачей...
норвежский_кекс   обратитьс€ по имени —реда, 29 јпрел€ 2015 г. 07:06 (ссылка)
√енетики рекомендуют 75 дней до предполагаемого зачати€. » мужу - тоже.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку