-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 29071


Борьба с болью в суставах при помощи натуральных средств

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 08:57 + в цитатник
Существует множество причин, по которым может возникнуть боль в суставах: от усердной работы до неосторожного движения; боль также может быть вызвана неправильным питанием, болезнями, такими как артрит, практикой какого-либо вида спорта или же возрастом. 
5283370_bolnie_systavi (243x266, 10Kb)
 
Узнайте, как справиться с этой резкой болью, которая не поволяет вам жить в вашем обычном ритме.
 
Как справиться с болью в суставах с помощью натуральных средств?
 
Нужно отметить, что приведенные здесь методы помогут при борьбе с несильной внезапной болью; они не годятся для лечения серьезных хронических заболеваний, таких как артрит или артроз. 
 
Можете смело опробовать их если, например, вам пришлось весь день поднимать тяжести, вы упали или же много писала от руки, и  у вас заболели суставы. 
 
Можно сказать наверняка, что эти домашние методы лечения помогут тебе улучшить самочувствие, уменьшить боль и станут хорошим подспорьем для "традиционной" медицины.
 
Прогревание: это один из наиболее действенных способов борьбы с болью в суставах. Для того чтобы прогреть больное место можно использовать специальную термо-подушку, грелку или компресс. Некоторые предпочитают погрузить заболевшую часть тела, например, руку или ногу, в горячую воду с лечебными солями, или же принять ванну (в зависимости от того, что именно болит).
 
Охлаждение: этот метод используется, если сустав воспален — в таких случаях не рекомендуется применять прогревание.  Для охлаждения используйте пакетики со льдом или любой имеющийся у вас замороженный продукт. 
 
Не забудьте обернуть его тканью, тряпкой или полотенцем — прямой контакт с кожей может оставить на ней след.
 
Съешьте свежий ананас: это один из продуктов, которые помогают успокоить боль в суставах. 
 
Это происходит потому, что в ананасе содержится особый фермент, бромелин, который уменьшает воспаление. Ананас должен быть свежим, а не консервированным — только в таком виде он сохраняет свои свойства. Ешь его сырым: термически обработанный ананас тоже не принесет пользы.
 
Включите в рацион семена льна: этот продукт очень эффективен при борьбе с болью в суставах. Лен содержит большое количество кислот Омега 3, необходимых организму.
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 16 пользователям



Zapoj   обратиться по имени Пятница, 14 Октября 2016 г. 16:34 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку