-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 28509


Уход за кожей лица. ПАРОВАЯ ВАННА, КОМПРЕССЫ

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 09:02 + в цитатник
5283370_vanna_molochnaya (200x205, 13Kb)
ПАРОВАЯ ВАННА
 
Паровая ванна способствует глубокому очищению пор кожи. Пар благоприятно действует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение. Кожа очищается от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез. Особенно рекомендуется такая процедура при огрубевшей, жирной коже с угрями.
 
Паровая ванна запрещена при тяжелых болезнях сердца, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения, при склонности к расширению сосудов и красноте лица.
 
Время действия паровой ванны различно: при сухой коже — 3 минуты, при нормальной — 5, при жирной — 8—10 минут. По мнению большинства косметологов, такую чистку лица необходимо проводить раз в две недели, а при сухой коже — раз в 2— 3 месяца.
 
Перед процедурой умойте лицо и повяжите волосы косынкой. Приготовьте махровое полотенце и широкий металлический сосуд с водой.
 
Доведите воду до кипения, и полотенцем, перекинутым через голову, накройте сосуд. Следите за тем. чтобы вода не разбрызгивалась. Температура воды во время паровой ванны должна быть около 50°С.
 
Если станет очень жарко, сделайте маленькую отдушину. Полезно использовать для паровых ванн лекарственные травы. Для жирной кожи рекомендуются сбор из зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, белокопытника, подорожника, календулы, крапины, аира, васильков; для сухой и нормальной кожи — из боярышника, корня женьшеня, ромашки, шалфея, мяты.
 
На одну паровую ванну возьмите 1 столовую ложку сбора. Усилить очищающее действие паровой процедуры можно, сделав после нее солевую чистку. Для этого нужны крем для бритья, мелкая поваренная соль и сода.
 
Ватный тампон обмакните в крем, затем в соль и соду. Полученную смесь нанесите на кожу лица круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям.
 
КОМПРЕССЫ
 
Горячий компресс
 
Горячий компресс при температуре (38—42°С) — эффективная косметическая процедура. Он вызывает расширение кровеносных сосудов и пор. усиливает приток крови к коже, согревает ее. расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Замечательные результаты дают компрессы из настоев и отваров трав.
Приготовление настоя: столовую ложку трав заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут.
Приготовление отвара: 2—3 столовые ложки травы или смеси трав заливают 1—2 стаканами воды и кипятят на медленном огне 3—5 минут. Отвар процеживают и остужают до температуры 37-40°С.
Травы необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей кожи.
 
Для жирной кожи рекомендуются настои из зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, белокопытника, подорожника, календулы, крапивы, аира, васильков; для сухой и нормальной кожи — из боярышника, корня женьшеня, ромашки, шалфея, мяты.
Предварительно очистите лицо и смажьте его питательным кремом.
Приготовьте отвар или настой.
Смочите салфетку, сложенную в 2—3 слоя и наложите горячий компресс на лоб, щеки и подбородок 5—10 минут. Для этого используйте отвар лекарственных трав или солевую воду (на 1 литр воды возьмите 1 — 2 столовые ложки соли).
Возьмите махровое полотенце за концы, среднюю его часть смочите и прижмите к шее и подбородку.
Сначала не натягивайте концы полотенца, почувствуйте приятное тепло.
По мере охлаждения понемногу прижимайте полотенце к лицу.
Через 2—3 минуты полотенце остынет, и его необходимо снова смочить в горячей воде.
Повторите процедуру 3—4 раза.
После горячего компресса ополосните лицо холодным отваром трав.
Влажный горячий компресс заменяет паровую ванну, если она противопоказана по состоянию здоровья.
 
При расширенных сосудах кожи лица горячий компресс применять не следует. Замените их увлажнением кожи при помощи теплого фруктового сока.
 
Холодный компресс
 
Холодный компресс (15—18°С) — прекрасное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение.
Как заключительную процедуру холодный компресс рекомендуется применять после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи.
Предварительно очистите лицо.
После этого на 5 минут положите на лицо холодный компресс из отвара лекарственных трав.
Возьмите махровое полотенце за концы, среднюю его часть смочите и прижмите к шее и подбородку.
Через 2—3 минуты полотенце немного нагреется, и его необходимо снова смочить в холодной воде.
Повторите процедуру 2—3 раза.
После холодного компресса ополосните лицо теплым отваром трав.
Длительность процедуры — 5—10 минут.
Холод как бы «консервирует» женскую красоту. Одна дама при дворе Людовика XIV славилась своей ослепительной кожей, хотя сплетники утверждали, что она уже давно не первой молодости. Эта дама приказывала слугам каждую ночь ставить около своей постели три таза со льдом и пользовалась им по секрету, чтобы никто не мог подсмотреть и рассказать конкуренткам.
Можно использовать лед или снег в качестве холодных компрессов.
 
Снежный компресс
 
Выполняйте эту процедуру рано утром, когда еще не смыт ночной крем или перед сном.
Соберите в салфетку пригоршню чистого снега.
Концы салфетки закрутите. Среднюю часть салфетки со снегом сильно прикладывайте к лицу и шее, верхним векам и подбородку, пока лицо не замерзнет.
 
Контрастные компрессы
 
Хорошо тонизируют кожу переменные теплые и холодные компрессы. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.
Увядающей бледной коже полезны переменные компрессы из настоя ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты. Компрессы меняют четыре раза, начинают с горячего и заканчивают холодным.
Компрессы из минеральной воды, накладываемые на 20—30 минут, уменьшают отечность лица, дают коже необходимые минеральные вещества, способствуют улучшению водного баланса.
Выполняя эту процедуру ежедневно, уже через 10 дней вы ощутите значительное повышение упругости кожи. 
Рубрики:  Женская страничка
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям



Нагваль   обратиться по имени Суббота, 06 Сентября 2014 г. 10:12 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 14:12ссылка
Красоты и здоровья!
ТАТОЧЕК   обратиться по имени Суббота, 06 Сентября 2014 г. 20:37 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 14:13ссылка
Красоты и здоровья!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку