-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 27344

Ункальная тибетская утренняя гимнастика

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




лисянка   обратиться по имени Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 19:50 (ссылка)
Мне кажется, что человек должен изучать себя (потому как даже врачи не всегда нас изучают досконально), а изучив - помогать себе, своему организму. Для этого необязательно следовать тому, что получается у других, возможно, что этот метод - не для тебя. Сейчас предлагается много методов оздоровления и омоложения. Так что каждый может что-то выбрать для себя.Я вот, к примеру, к своим гимнастикам обязательно добавляю здоровый образ питания, пью в определенное время года определенные травяные настои, в зимнее время не ем мясо и т.д.
Ответить С цитатой В цитатник
Мумсик   обратиться по имени Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 20:46 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 21:41 (ссылка)
Девочки, на всякий случай, как предупреждение...Пересмотрела массу сайтов с бодифлексом...Там тренер, говорит если у вас давление- поищите лучше в интернете гимнастику Стрельниковой-никакого риска...Нашла, изучила-если добавить к тибетским упражнениям- СУПЕР КОМПЛЕКС ПОЛУЧАЕТСЯ -Лена
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Lady_Lady_in_red   обратиться по имени Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 23:11 (ссылка)
Большое спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
Liudmila_Sceglova   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 00:24 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 00:57 (ссылка)
Спасибо, искала этот материал.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
elena_flora   обратиться по имени Понедельник, 17 Марта 2014 г. 13:14 (ссылка)
Спасибо! Очень актуально!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
taxion   обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2014 г. 00:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
galyafroggy   обратиться по имени Четверг, 20 Марта 2014 г. 22:22 (ссылка)
Молодцы, девчата !!! Так держать ! Как говорят, под лежачий камнь вода не течет.. Т.е. - надо трудиться над своим здоровьем. Я тоже многое перепробовала в своей жизни. Моя сноха при бронхите потрудилась с гимнастикой Стрельниковой, помогает. Мы с мужем делали упражнения по Ниши. Очень хорошо помогало.. А сейчас обязательно возьмусь за эти упражнения. Спасибо за преподанный курс. - очень внятно. Мне 72 года. Езжу оздоравливаться на моря. За эдоровье надо бороться, трудиться.. Спасибо. = Галина Викторовна.
Ответить С цитатой В цитатник
ОльгаМ   обратиться по имени Вторник, 22 Апреля 2014 г. 10:08 (ссылка)
НАЧИНАЮ ЗАНИМАТСЯ!!!!!! ВЫ ВДОХНОВИЛИ МЕНЯ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ....
Ответить С цитатой В цитатник
Акцина_Т   обратиться по имени Четверг, 15 Мая 2014 г. 13:55 (ссылка)
!
Ответить С цитатой В цитатник
мадре-Тереза   обратиться по имени Суббота, 02 Августа 2014 г. 19:02 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лина_И   обратиться по имени Среда, 04 Марта 2015 г. 04:32 (ссылка)
Доброго дня всем! Занимаюсь этой гимнастикой с лета и через пару месяцев начали болеть почти все суставы. Поделитесь, пожалуйста, было ли у кого подобное? Заранее благодарна за ответы...)))
Ответить С цитатой В цитатник
НикНикч   обратиться по имени Тибетская гормональная гимнастика: факты и домыслы. Четверг, 19 Марта 2015 г. 07:19 (ссылка)
Этот видеоролик не внушает доверия уже с первых минут. Уж очень много в нём всяких нестыковок и несуразностей. Зачем, например, заниматься сомнительной диагностикой, если упражнения нужно будет выполнять независимо от её результатов? А когда занятие проходит под страхом этого диагноза, какой с него будет толк?
В-общем, прежде чем начать выполнять этот комплекс упражнений, пришлось проводить настоящее детективное расследование, чтобы отделить зёрна от плевел. На свой уровень знаний и убеждений, конечно. В результате такого "расследования" получился документ на 16 страницах формата А4, который опубликовать в комментариях проблематично. Поэтому я разместил его на Яндекс-Диске, и любой его может скачать или просмотреть в своём браузере, если в нём имеется плагин для чтения PDF-документов: https://yadi.sk/i/AI7MctDpfHZik
Там же очень подробное описание всех упражнений, но, опять же, с моей корректировкой. Документ был предназначен для моих родных и близких. Теперь же, имея минимум годовой положительный опыт (некоторые примеры размещены прямо в описаниях упражнений), я рискнул выставить его на публику. Надеюсь, хоть кому-то он пригодится, пусть даже фрагментарно.
Так что вперёд, девчонки, к новым вершинам здоровья и красоты!
Только, чур, без этих всяких: массажа, растяжек-подтяжек, и прочего! Привыкайте к биоинформационным технологиям, а организм сам всё и подтянет, и утрясёт!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
НикНикч   обратиться по имени Итоги первого года занятий. Четверг, 02 Апреля 2015 г. 03:53 (ссылка)
Милые дамы!
Позвольте поделиться наблюдениями по результатам первого года занятий ТГГ меня и моих близких?
Очень сложно сказать о сроках наступления тех или иных изменений, потому что специально это не фиксировал, а главное, при их появлении не сразу "врубался", что это из-за ТГГ.
Первым, уже на 3-ем месяце занятий, "выполз" хронический колит, о котором я пишу в "талмуде". Прошёл, благодаря принятым мерам, за 2-3 недели.
Вторым, на 7 месяце, проявилось резкое уменьшение метеозависимости: если раньше человек буквально "ползал на карачках" в такие дни, то теперь осталось просто чувство отсутствия энергии, приторможенность, рассеяность.
На 8 месяце мне похвастались, что они тоже научились усилием воли вызывать тепло и какое-то излучение в своих ладонях.
На 10 месяце мне похвастались "молодыми" пяточками. Сам-то я за полгода до этого переехал из деревенского частного дома в городскую благоустроенную квартиру, поэтому у себя этот эффект считал следствием благоустроенной жизни без постоянной земли в обуви. Но раз позвонили москвички, не имеющие дач и огородов, значит, и тут приложила руку ТГГ.
Примерно в эти же сроки у 70-летнего мужчины появились первые тёмные волосы на сплошь серебряных висках. Процесс их добавления идёт медленно, но продолжается.
У этого же мужчины, 2 года назад лечившего онкологию радиационным облучением, к концу года занятий возобновилась утренняя эрекция. Мне кажется это уже слишком. Ну, хоть какая-то седина должна остаться в таком возрасте?. А то и без лысины, и без седины, да ещё это... Правда, он, как и я, делает и соматическую зарядку "Око возрождения", все 6 упражнений.
Изменяются даже вкусовые пристрастия. На 8 или 9 месяце чай стал мне противен. Подумав, что это надоел один и тот же сорт, я стал экспериментировать с другими сортами. В результате на кухне целая полка забита разными сортами чая, а пить его некому - больше одной чашки в день мне никак не выпить! Хотя всю жизнь я не признавал в качестве питья ни воду, ни другие напитки - только чай. Приходится привыкать к минералкам, фу...
То же произошло и с орехами. Раньше я без них и дня не мог прожить, но вот уже месяца 4, как они мне стали абсолютно не нужны.
Аналогичная история с алкоголем. Приходится даже из-за 30 граммов себя насиловать.
Месяца 2 назад я всё-таки добавил себе (только себе одному) упражнение по обработке тазобедренных суставов по алгоритму коленных. И вовремя! Потому что до сих пор при выполнении этого упражнения ладони "отсыревают", приходится прерывать упражнение, чтобы их "высушить", а потом продолжить упражнение. Похоже, коксартроз мне уже светил.
Прошедшая зима везде была необычно тёплая, но все же отмечу, что в эту зиму ни один из занимавшихся ТГГ никакое простудное заболевание не подхватил.
Окреп и локальный иммунитет: у одного человека "сам собой" прошёл межпальцевый грибок, с которым он безуспешно воевал уже полжизни.
Надеемся, что второй год занятий принесёт хороших новостей ещё больше!
И Вам здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
НикНикч   обратиться по имени После написанного. Четверг, 02 Апреля 2015 г. 11:34 (ссылка)
Только сегодня, узнав, что я опубликовал этот отчёт, одна женщина сообщила мне, что в конце 7 месяца занятий УЗИ зафиксировало у неё уменьшение узла в щитовидке.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 04:44ссылка
Извиняюсь!
Узнав об изменении моих вкусов, позвонила вторая москвичка, и сообщила, что в последнее время она стала меньше, а иногда даже забывать себе купить «что-нибудь вкусненькое к чаю». Только она решила, что это такое проявление старческого склероза.
Услыхав это, я сразу вспомнил, что моя правая рука тоже стала странно себя вести при насыпании сахара в чашку: зацепив, по привычке, третью ложку, она, прежде чем высыпать её в чашку, всё время норовить стряхнуть с себя часть сахара. Если же она, по инерции, уже сбросила этот сахар, то норовит, когда в чашке сухо, примерно треть ложки забрать обратно в сахарницу! Видимо, когда организм функционирует, в результате ТГГ, более гармонично, он начинает сам руководить, что ему необходимо, а что — лишнее.
Общий же вывод о философии данного комплекса упражнений напрашивается следующий:
1. Воздействием на зоны микросоответствия (ладони, радужная оболочка глаз, ушные раковины и стопы) мягко усилить кровоснабжение всех органов и тканей организма, вооружив его, тем самым, энергетически.
2. Синхронизировать, или гармонизировать (от слова «гармония», гормоны тут не при чём!) работу всех органов и систем организма в едином биоэнергетическом ключе, излучаемом нашими ладонями.
3. Попутное тактильное воздействие на большое количество точек акупунктуры усиливает эффективность пунктов 1 и 2.
Просто, как и всё гениальное!
солнышко_ник   обратиться по имени Суббота, 25 Апреля 2015 г. 19:29 (ссылка)
очень прекрасно!!!!!!!! забираю себе в копилку))))))))) приступаю к гимнастике)))) спасибо вам огромное за подборку и что поделились с нами!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
НикНикч   обратиться по имени Инструментальное исследование и окончание "детективного расследования" по ТГГ. Пятница, 10 Июля 2015 г. 12:51 (ссылка)
Добрый день!
Приношу свою искреннюю и глубокую благодарность всем, откликнувшимся на мою просьбу провести инструментальное исследование ТГГ!
Отчёт об исследовании можно прочесть здесь: https://yadi.sk/i/7yXgB5Qbh7FF4
Интересующимся сообщаю, что моё "детективное расследование" по вопросу тибетской гормональной гимнастики завершено. Выводы "следствия" мною изложены в новой статье "ТГГ: так что же это такое?" Прочесть в формате PDF можно здесь: https://yadi.sk/i/iOThtigzhkjEw
Даже сама Ольга Калпишвини, уверен, прочтёт не без интереса. Там и о снежных барсах, и о Билле Клинтоне, и о Верховном Главнокомандующем, и о вреде экстрасенсов и некоторых "тибетцев"... А во второй половине - описание упражнений ТГГ, составленное уже с учётом оконченного "расследования". Тем, кто скачивал мою предыдущую статью "Тибетская гормональная гимнастика: факты и домыслы" для того, чтобы иметь под рукой описание упражнений в моей интерпретации, я бы рекомендовал скачать и эту статью, потому что в ней:
- изменён алгоритм выполнения некоторых упражнений;
- добавлено 2 новых упражнения: "Только для мужчин" и "Тазобедренные суставы";
- из описания упражнений, по просьбе читателей, максимально удалены медицинские и технические термины.
Для навигации по документу включите слева дополнительное окно "Закладки". В большинстве PDF-ридеров это обычно в левом вертикальном ряду верхняя кнопка.
И, конечно же, будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку