-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 27344

Фитнес с умом

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 22:40 + в цитатник

 1388428479_uprazhneniya_kachok (385x394, 139Kb)

Многие из нас, отправляясь в финтес-клуб, имеют цель не столько подкачаться, сколько поправить свое здоровье в целом. Для этого есть все основания. 1388428524_na_pravah_reklamuy (307x53, 5Kb)Среди всевозможных тяжелоатлетических приспособлений особняком выделяются кардиотренажеры. В функцию любого кардиотренажера входит обеспечение контролируемой динамической нагрузки, характерной для естественного человеческого поведения: ходьбы, бега, езды на велосипеде и плавательных упражнений. Обеспечение контроля над выполнением упражнений подразумевает наличие у тренажера специальной электронной подсистемы, которая способна следить за нагрузкой на организм тренирующегося и вовремя сообщать ему о выходе за пределы дозволенных границ. Последние, в свою очередь, определяются возрастом, рекомендациями врачей, целью занятий и другими возможными факторами. Современный кардиотренажер, снабженный многочисленными датчиками, способен одновременно следить сразу за несколькими показателями, наподобие кровяного давления и частоты пульса. Все это обычно выводится на экран монитора, в виде цифр и графиков. Когда-то подобной аппаратурой располагали разве что летчики и космонавты. Сейчас она стала общедоступной и любой посетитель фитнес-центра без труда может ей воспользоваться.

 
Существует множество разновидностей кардиотренажеров: степперы, беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры и гребные тренажеры. Наиболее эффективным сжигателем жира является велотренажер, а самым интересным – эллиптический тренажер. Благодаря своим особенностям он, помимо обычных, для всех кардиотренажеров, функций имеет еще одно достоинство, более всего интересное женщинам: эллиптический кардиотренажер – прекрасное средство улучшить форму бедер и фигуру в целом.
 
Как и любое другое оборудование, кардиотренажеры сильно отличаются друг от друга по своим возможностям и качеству. Лучшие экземпляры марок Cybex и Precor позволяют очень многое и, одновременно, очень тщательно следят за тренировочным процессом, сообщая обо всех критически важных ситуациях. Москвичам полезно будет узнать, что превосходный фитнес в центре Москвы «Коперник», оснащенный самым современным оборудованием от Terrasport, предлагает своим посетителям полный комплект кардиотренажеров. 
 

 

Рубрики:  Разное полезное
Портфолио
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку