-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 27181

Зарядка для летняек

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 13:08 + в цитатник

 Несмотря на всю простоту упражнений, они не так и просты. Пользы от ежедневного выполнения этих упражнений будет более, чем можно себе представить,


упражнения для  животика3 (400x300, 74Kb)


упражнения для  животика2 (400x300, 217Kb)


упражнения для  животика1 (400x300, 451Kb)


упражнения для  животика7 (400x300, 167Kb)

упражнения для  животика6 (400x300, 165Kb)

упражнения для  животика5 (400x300, 353Kb)

упражнения для  животика4 (400x300, 283Kb)

Что касается физических тренировок для мужчин, то лучшего "поля деятельности", чем тренировочный ринг боксерский и не сыскать. Например, есть напольный ринг - без помоста. Он имеет боевую зону размером от 4х4 м до 6х6 м. - вполне подходящий вариант даже для домашнего использования. Настил у такого ринга - ПВВ плотностью 180-200 кг/куб.м.,а укладывается он непосредственно на пол и накрывается покрытием из сварного армированного ПВХ. Конечно, ринги для бокса соревновательные должны иметь специальный помост и соответствовать правилам проведения международных соревнований и турниров, но это уже для профессионалов. А Вы можете выбрать ринг боксерский любой из двух типов, взависимости от Ваших требований.

 

 

 

 

Рубрики:  Женская страничка
Портфолио
Метки:  

Процитировано 337 раз
Понравилось: 97 пользователям



nadivil   обратиться по имени Пятница, 20 Декабря 2013 г. 13:15 (ссылка)
Спасибо! Очень просто.Буду заниматься.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 00:12ссылка
Надеюсь, так оно и будет)
Успехов!
Наташа_67   обратиться по имени Пятница, 20 Декабря 2013 г. 14:13 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 00:12ссылка
Успехов, Наталья!
Надежда_Эфендиева   обратиться по имени Пятница, 20 Декабря 2013 г. 23:41 (ссылка)
Доступно и выполнимо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 00:13ссылка
Согласна с Вами, Надежда. Осталось - приняться за дело))
Margarita09   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 02:18 (ссылка)
Спасибо! Как раз для меня)))
Ответить С цитатой В цитатник
laura_mz   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 06:29 (ссылка)
мне тоже понравился пост, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
наташа_Проценюк   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 11:48 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
anusya_m   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 12:03 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Zolushka14   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 12:13 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
manana-liana   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 14:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Олечка6119   обратиться по имени Суббота, 21 Декабря 2013 г. 15:23 (ссылка)
Для меня,лентяйки.Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
serejka   обратиться по имени Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 18:35 (ссылка)
Легко и просто,начинаем!!привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Lora_chayka   обратиться по имени Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 16:29 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
lecbr   обратиться по имени Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 23:27 (ссылка)
спасибо! буду заниматься

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Nur16   обратиться по имени Среда, 25 Декабря 2013 г. 03:55 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
татьяна_иткина   обратиться по имени Среда, 25 Декабря 2013 г. 15:03 (ссылка)
Спасибо как раз для меня лентяйки!
Ответить С цитатой В цитатник
Galyshenka   обратиться по имени Пятница, 17 Января 2014 г. 23:13 (ссылка)
Спасибо, может сподвигнусь...
Ответить С цитатой В цитатник
ладушка_птаха_божия   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 11:38 (ссылка)
очень симпатично :)
Ответить С цитатой В цитатник
Булайчик   обратиться по имени Четверг, 06 Февраля 2014 г. 20:28 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
luda_r   обратиться по имени Четверг, 01 Мая 2014 г. 11:06 (ссылка)
спасибо- буду буду заниматься!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку