-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МирАлин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 31412



Массаж биологически активных точек лица и головы

Четверг, 24 Октября 2013 г. 08:13 + в цитатник

 

1379879982_lico_tochki (262x375, 29Kb)

      Биологически активные точки  (БАТ) – это зоны, по которым кровеносные, лимфатические и нервные каналы проходят наиболее близко друг к другу. Массаж этих точек улучшает кровоснабжение головного мозга, усиливает отток лимфы, регулируя тем самым кровяное давление, способствует улучшению зрения и слуха. Кроме того, активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев, а поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны  с мозгом, их работа способствует успокоению и расслаблению.
    Нет необходимости сильно надавливать на точки. На каждую точку следует надавливать вторым или третьим пальцем 8-10 раз.  На схеме обозначено примерное местонахождение БАТ, доверьтесь  своим пальцам, со временем они научатся безошибочно находить нужную точку.


гимнастика для лица, массаж







1.  Точка гипофиза или «третый глаз» находится на серединной линии лба, чуть выше бровей. Точка стимулирует гипофиз, который  в свою очередь координирует все эндокринные процессы. 


гимнастика для лица, массаж








2.  Парные точки у внутрених уголков глаз (на стенке носа) называются «точками молодости». Они так же улучшают зрение.


гимнастика для лица, массаж







3.  Парные   точки у   крыльев носа расположены у краев ноздрей. Их массаж облегчает дыхание при  простуде,  восстанавливает обоняние,  снимает напряжение с мускулатуры щёк. 



гимнастика для лица, массаж









4.  Точка на средней линии лица на подбородке, в углублении под нижней губой  способствует выведению токсинов,  расслабляет мышцы нижней части лица.


гимнастика для лица, массаж




5.   Парные точки на висках - это места соединения лобной, височной и клиновидной костей. Массаж этих точек освобождает костные швы, снимает напряжение с прилежащих мышц, улучшает кровоснабжение головного и спинного мозга, улучшается функционирование глаз. Гипофиз также активизируется при стимулировании этих точек.


гимнастика для лица, массаж





6. Парные точки около козелка уха, между нижнечелюстным суставом и  слуховым проходом. (Их легко найти, если открыть рот, - они находятся в ямке около козелка). Воздействуя на эти точки, мы можем снять напряжение с мышц и соединительных тканей челюсти и скулы, улучшить слух.


гимнастика для лица, массаж





7.  Парные точки,  расположеные у основания черепа под затылочными буграми  расслабляют  «сухожильный шлем», улучшают кровоснабжение мозга. Легче всего найти их, если положить  руки с переплетёными пальцами на затылок и массировать места, куда попали большие пальцы.

 

 

гимнастика для лица, массаж







8.   Точка в месте соединения черепа с позвоночником, улучшает зрение, поможет расслабиться. Чтобы найти её нужно пройти по ложбинке на задней поверхности шеи пока палец не попадёт в основание черепа.



гимнастика для лица, массаж








9.    Круговыми движениями в одну и в другую сторону помассируйте седьмой шейный позвонок, улучшая кровоснабжение мозга, глаз, кожи лица.

источник

Рубрики:  Женская страничка
Метки:  

Процитировано 125 раз
Понравилось: 30 пользователям



Валам   обратиться по имени Четверг, 24 Октября 2013 г. 10:28 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛГП   обратиться по имени Четверг, 24 Октября 2013 г. 15:52 (ссылка)
Спасибо за полезное!...
Ответить С цитатой В цитатник
Галина1959   обратиться по имени Четверг, 24 Октября 2013 г. 16:59 (ссылка)
Спасибо! Помассировала все точки. Эффект самый сильный получила от точек около козелка уха - сразу улучшился слух!
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда_Эфендиева   обратиться по имени Четверг, 24 Октября 2013 г. 21:04 (ссылка)
Благодарю за полученные знания.
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_22   обратиться по имени Суббота, 26 Октября 2013 г. 00:22 (ссылка)
Очень интересно! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Озерина   обратиться по имени Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 15:27 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
flash-games   обратиться по имени Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 00:38 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
олушта   обратиться по имени Четверг, 05 Декабря 2013 г. 00:53 (ссылка)
Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку