-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћирјлин

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 30209


—амый лЄгкий способ похудеть

„етверг, 09 ћа€ 2013 г. 15:02 + в цитатник
÷итата сообщени€ √айтана_√рассо я испытала на себе самый, на мой взгл€д лЄгкий способ похудеть. ¬место ужина € готовлю смесь:

¬ стакан 1% кефира добавить чайную ложку натЄртого на тЄрке и выжатого сока корн€ имбир€, затем на кончике ножа молотую корицу и на кончике же ножа красный молотый перец. ¬сЄ перемешать и выпить вместо ужина, часов в 8-9 вечера. Ёффект достигаетс€ восстановлением обменных процессов в организме. »спытано на себе, работает!

1.
–убрики:  ∆енска€ страничка
ћетки:  
ѕонравилось: 31 пользовател€м



Mart11   обратитьс€ по имени —реда, 17 »юл€ 2013 г. 19:17 (ссылка)
—пасибо! Ѕуду худеть
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлина_1953   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 11:55 (ссылка)
¬се работает, испробовала на себе, сжигает лишний жир....можно добавл€ть молотый сухой имбирь, а еще немного молотой гвоздики.....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Drazenaa   обратитьс€ по имени „етверг, 31 ќкт€бр€ 2013 г. 21:05 (ссылка)
ѕопробовать что ли? —месь то невкусна€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
олушта   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 10:30 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
весело_жить   обратитьс€ по имени —реда, 10 јпрел€ 2019 г. 12:33 (ссылка)
  сожалению не все так просто как может показатьс€. такой напиток действительно может быть эффективным , если дамочка питаетс€ более менее правильно. ѕридерживаетс€ водного режима, дает организму мало мальские физические нагрузки.
Ќо согласитесь, если дама, м€гко говор€ при теле, питаетс€ вермишелью, гамбургерами, и максимум нагрузки дл€ нее это дойти до холодильника Ц то это не сработает.
” мен€ рост 163 см. ѕосле родов поправилась. ¬есила 85 кг.
ћного ходила с кол€ской, занималась дома фитнесом пока дите спит Ц и ничего не произошло. »ногда вес даже увеличивалс€. я не сжигала жиры, при этом качала мышцу. ѕотом пошла в финнес зал. ѕервое что откорректировали питание. ¬торое Ц фитнес это и сушка, и силовые и кардио. —какалка это жесть была. » об€зательно массаж тела. —тимулировать мышцы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
HaritonG   обратитьс€ по имени „етверг, 11 јпрел€ 2019 г. 12:12 (ссылка)
—балансированное правильное питание - уже немалый залог того, что вы не станете поправл€тьс€ через чур. ѕри беременности, пон€тно, что вес увеличиваетс€ естественно. ј в послеродовой период вполне возможно вернутьс€ к прежнему весу менее чем за год при правильном питании и образе жизни. Ќу а если уж решили заниматьс€ фитнесом, то записывайтесь сначала на пробные зан€ти€. ј еще есть теперь в продаже миостимул€торы. »менно дл€ стимулировани€ мышц.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
KotoVann   обратитьс€ по имени „етверг, 11 јпрел€ 2019 г. 16:17 (ссылка)
Ќе всем может подходить такой рецепт.  орень имбир€ вещь очень таки специфическа€. я бы не стал вот так вот испытывать все сразу на себе. јвось поможет. ќсторожнее нужно быть со всеми этими методами. ≈сть же индивидуальные особенности организма и у каждого они свои. —ледует учитывать многие моменты при подборе какого-либо способа похудени€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ferichita   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 12:16 (ссылка)
—огласна, многое очень зависит от того, какую пищу мы потребл€ем в ежедневном рационе. ƒа и образ жизни не последнюю роль играет. Ќу и индивидуальные особенности организма еще стоит учитывать, и если нарушен обмен веществ, то никакие диеты особо не помогут, бока все рано расти будут, особенно у любительниц мучного, сладкого и жирного. “ак что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзь€. » чтобы летом не было стыдно раздетьс€ на пл€же, то рекомендуют использовать миостимул€торы дл€ коррекции фигуры https://www.beauty-shop.ru/catalog/miostimuljatory-i-korrekcija-figury/ а вообще, конечно, лучше всегда держать себ€ в форме.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
vadimmanus   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 13:23 (ссылка)
»сходное сообщение Ferichita
—огласна, многое очень зависит от того, какую пищу мы потребл€ем в ежедневном рационе. ƒа и образ жизни не последнюю роль играет. Ќу и индивидуальные особенности организма еще стоит учитывать, и если нарушен обмен веществ, то никакие диеты особо не помогут, бока все рано расти будут, особенно у любительниц мучного, сладкого и жирного. “ак что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзь€. » чтобы летом не было стыдно раздетьс€ на пл€же, то рекомендуют использовать миостимул€торы дл€ коррекции фигуры https://www.beauty-shop.ru/catalog/miostimuljatory-i-korrekcija-figury/ а вообще, конечно, лучше всегда держать себ€ в форме.


ƒоброго времени суток всем присутствующим на форуме! » смеси, и миостимул€торы - это, конечно же, очень хорошо. Ќо, если хочешь избавитьс€ от лишних килограммов, нельз€ забывать и о таком действенном способе похудени€, как физкультура. ƒа и в еде себ€ стоит ограничивать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 14:48ссылка
»сходное сообщение vadimmanus
»сходное сообщение Ferichita
—огласна, многое очень зависит от того, какую пищу мы потребл€ем в ежедневном рационе. ƒа и образ жизни не последнюю роль играет. Ќу и индивидуальные особенности организма еще стоит учитывать, и если нарушен обмен веществ, то никакие диеты особо не помогут, бока все рано расти будут, особенно у любительниц мучного, сладкого и жирного. “ак что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзь€. » чтобы летом не было стыдно раздетьс€ на пл€же, то рекомендуют использовать миостимул€торы дл€ коррекции фигуры https://www.beauty-shop.ru/catalog/miostimuljatory-i-korrekcija-figury/ а вообще, конечно, лучше всегда держать себ€ в форме.



ƒоброго времени суток всем присутствующим на форуме! » смеси, и миостимул€торы - это, конечно же, очень хорошо. Ќо, если хочешь избавитьс€ от лишних килограммов, нельз€ забывать и о таком действенном способе похудени€, как физкультура. ƒа и в еде себ€ стоит ограничивать.

Ќо всем нам как-то хочетс€, чтобы все это дело с зар€дкой и физ.нагрузкой прошло мимо нас. я думаю у каждого человека есть свое желание, а лучше чтобы прошло безболезненно. ¬от только еще в сказке было, что просто так рыбку не вытащишь!
LaDaYa   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 18:38 (ссылка)
Ќу да все верно, всегда нужно работать над собой, и летом, и зимой, физнагрузки еще никогда и никому не претили умеренные. ƒа и сбалансированное питание действительно много значит. ¬ каждый период времени - это сво€ группа витаминов и микроэлементов, которую мы должны потребл€ть ежедневно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
fora1972   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 19:16 (ссылка)
»сходное сообщение LaDaYa
Ќу да все верно, всегда нужно работать над собой, и летом, и зимой, физнагрузки еще никогда и никому не претили умеренные. ƒа и сбалансированное питание действительно много значит. ¬ каждый период времени - это сво€ группа витаминов и микроэлементов, которую мы должны потребл€ть ежедневно.

 ак говорили китайцы питание одно из самых важных в нашей жизни. ѕотому от того, что мы едим и будет зависеть наш внешний вид. ј со временем тем более проблемы со здоровьем могут быть. “ак, что народ давайте делаем вывод на всем этом, и задумаемс€ что мы едим.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Rusanno4ka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 јпрел€ 2019 г. 19:41 (ссылка)
»сходное сообщение Ferichita
—огласна, многое очень зависит от того, какую пищу мы потребл€ем в ежедневном рационе. ƒа и образ жизни не последнюю роль играет. Ќу и индивидуальные особенности организма еще стоит учитывать, и если нарушен обмен веществ, то никакие диеты особо не помогут, бока все рано расти будут, особенно у любительниц мучного, сладкого и жирного. “ак что солнце, воздух и вода - наши лучшие друзь€. » чтобы летом не было стыдно раздетьс€ на пл€же, то рекомендуют использовать миостимул€торы дл€ коррекции фигуры https://www.beauty-shop.ru/catalog/miostimuljatory-i-korrekcija-figury/ а вообще, конечно, лучше всегда держать себ€ в форме.
¬сем привет) я тоже после родов очень поправилась, если честно, даже не хочетс€ смотреть на себ€ в зеркало поправилась аж на 2 размера! ¬се вещи малы!((( ѕробовала и физкультурой заниматьс€ и сладкое ограничить. Ќе хватает силы воли и терпени€(((. ¬ наш 21 век все же по€вились миостимул€торы. ” нас тоже их вовсю рекламируют. —мотрю и слюнки текут)))) “ак хочетс€ попробовать, действительно ли помогает, но в то же врем€ боюсь прогадать. ћожет кто пробовал здесь??? ѕодскажите, пожалуйста!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку