Окно – оно и в Африке окно. Без наличия оного трудно говорить о каком-либо уюте, комфорте и качественном освещении в любой комнате. Однако далеко не каждое из них соответствует данным критериям. Предельно важно выбрать качественное изделие, от хорошего производителя. Например
Понедельник, 07 Октября 2013 г. 15:51
+ в цитатник
В 100 г перца содержится 150-250 мг витамина С, при дневной норме около 100 мг. Витамин С, который содержится в перце, обладает антигистаминными свойствами и поэтому облегчает дыхание. Богат перец каротином и почти всеми витаминами группы В, особенно В1 и В2. Плоды перца содержат также полезные сахара, эфирные масла, азотистые вещества. Ученые обнаружили в сочных стручках калий, натрий, кальций, железо, фосфор, серу, хлор и кремний.
Понедельник, 07 Октября 2013 г. 08:12
+ в цитатник
Выполнения этих 4 упражнений не только позволит накачать мышцы живота и верхней части туловища, но также подготовит тело к ежедневной рутинной работе. Когда ваше каждая частичка вашего тело чувствует себя уверенно, то и вы смотритесь и чувствуете себя лучше!